دفع وسحب الأشياء الثقيلة
نشاط يُوفّر مدخلات حسية عميقة للمفاصل والعضلات مما يُساعد في تهدئة الجهاز العصبي وزيادة القوة البدنية
مجال النشاط
الحركي الكبير
يندرج هذا النشاط ضمن مجال الحركي وهو من أهم مجالات النمو في هذه المرحلة.
وصف النشاط
نشاط يُوفّر مدخلات حسية عميقة للمفاصل والعضلات مما يُساعد في تهدئة الجهاز العصبي وزيادة القوة البدنية
أهداف النشاط
- ✓توفير مدخلات حسية عميقة (Deep Pressure) للجهاز العصبي
- ✓تقوية عضلات الجسم الكاملة
- ✓
خطوات النشاط
1
التقديم
ضعي سلة الغسيل الخفيفة أمام الطفل.
2
الدفع
أريه كيف يضع يديه على جانبي السلة ويدفعها للأمام.
3
الهدف
شجعيه على دفعها لمسافة محددة: 'حطيها عند الباب!'
4
السحب
جربي أيضًا السحب: ضعي خيطًا على الصندوق وعلميه سحبه.
5
التدرج
تدريجيًا زيدي الوزن قليلًا مع نمو قوته.
الأدوات والمستلزمات
🧺سلة غسيل بملابس خفيفة
🛒عربة ألعاب بلاستيكية
📦صندوق خفيف الوزن
💡 نصيحة للأم
حوّلي النشاط لمهمة منزلية حقيقية: 'ساعديني في نقل غسيل الملابس لغرفة النوم!' هذا يُعطي الطفل شعورًا بالفائدة والمسؤولية.
⚠️
السلامة أولاً: تأكدي من أن الوزن مناسب ولا يُجهد الطفل. لا تطلبي منه دفع أو سحب أشياء ثقيلة جدًا. تأكدي من أن المسار خالٍ من العوائق.
أنشطة مشابهة
بناءً على المرحلة العمرية ومجال النشاط
سن 2الحركي الكبير
الزحف تحت العوائق
نشاط يُطوّر مهارة الزحف والتنسيق الحركي الكلي مع الوعي بحجم الجسم
سن 2الحركي الدقيق
تمزيق وتجعيد الورق الملون
نشاط بسيط وممتع يُقوّي عضلات اليد من خلال التمزيق والتجعيد
سن 2حركي اجتماعي
حركات الحيوانات
تقليد حركات الحيوانات العربية مع تعلم أسمائها لتطوير التنسيق الحركي
سن 2الحركي الكبير
التوازن على قدم واحدة
نشاط ممتع يُطوّر التوازن الساكن وقوة الساق الواحدة، وهو مؤشر نمائي مهم في هذا العمر يُشير لنضج الجهاز العصبي الحركي.