👶 ثلاث سنوات
🧩 الحركي
١٥ - ٢٠ دقيقة
🚲
ركوب الدراجة ثلاثية العجلات
نشاط يُطوّر التنسيق الثنائي المعقد بين القدمين والتوجيه بالمقود، مما يُقوّي عضلات الساقين ويُطوّر التخطيط الحركي والاستقلالية.
🎯

مجال النشاط

الحركي الكبير
يندرج هذا النشاط ضمن مجال الحركي وهو من أهم مجالات النمو في هذه المرحلة.

📋

وصف النشاط

نشاط يُطوّر التنسيق الثنائي المعقد بين القدمين والتوجيه بالمقود، مما يُقوّي عضلات الساقين ويُطوّر التخطيط الحركي والاستقلالية.

🌟

أهداف النشاط

  • تطوير التنسيق الثنائي بين القدمين
  • تعزيز القدرة على التوجيه والتحكم
  • تقوية عضلات الساقين الكبيرة
  • بناء الاستقلالية الحركية والثقة
📝

خطوات النشاط

1
الضبط

اضبطي ارتفاع المقعد حتى تلمس القدم الدواسة بشكل مريح.

2
الدواسة

علمي الطفل حركة الدواسة: قدم للأمام ثم الأخرى.

3
الدفع

ادفعي الدراجة من الخلف في البداية.

4
التوجيه

علمي كيف يُحرّك المقود للتوجيه.

5
الاستقلال

تدريجيًا أقلّلي من الدفع حتى يقود وحده.

🛠️

الأدوات والمستلزمات

🚲دراجة ثلاثية العجلات مناسبة للعمر
⛑️خوذة للحماية
🏞️مساحة آمنة وواسعة

💡 نصيحة للأم

ابدئي في مسار مستقيم ثم أضيفي منحنيات بعد الإتقان. الخوذة إلزامية من اليوم الأول لبناء عادة السلامة منذ الصغر.

⚠️

السلامة أولاً: ارتداء الخوذة إلزامي في كل جلسة. تجنبي المنحدرات والأماكن المرتفعة. ابقي قريبة دائمًا خاصة في البداية.