مجال النشاط
الاجتماعي والعاطفي
يندرج هذا النشاط ضمن مجال الاجتماعي وهو من أهم مجالات النمو في هذه المرحلة.
وصف النشاط
نشاط يُطوّر الذكاء العاطفي من خلال تعليم الطفل استراتيجيات بسيطة للتعامل مع الغضب، بدلًا من الصراخ أو الضرب.
أهداف النشاط
- ✓
- ✓
- ✓تنمية استراتيجيات بديلة صحية للتعبير
- ✓بناء القدرة على التهدئة الذاتية
خطوات النشاط
التسمية
علّميه تسمية المشاعر: 'أنت حاسس بإيه دلوقتي؟ زعلان؟ غضبان؟'
التنفس
علّميه التنفس العميق: 'خذ نفس كبير زي ما بتنفخ بالون!'
العد
عدّا معًا ببطء: 'واحد... اتنين... تلاتة... أربعة... خمسة.'
البدائل
اعرضي بدائل: 'لما تكون زعلان ممكن تضرب المخدة أو ترسم أو تيجي تحضني.'
التدريب
تدربا في وقت هادئ وليس أثناء نوبة الغضب الفعلية.
الأدوات والمستلزمات
💡 نصيحة للأم
التدريب على هذه الاستراتيجيات يجب أن يكون في وقت هادئ ومرح وليس أثناء نوبة غضب حقيقية. الطفل الغاضب لا يستطيع التعلم. ذكّريه بالاستراتيجية بهدوء أثناء الغضب بعد أن يكون قد تدرّب عليها.
السلامة أولاً: لا توجد مخاطر لهذا النشاط.
أنشطة مشابهة
بناءً على المرحلة العمرية ومجال النشاط
سن 3
سن 3
سن 3
سن 3