الحركي الكبير
يندرج هذا النشاط ضمن مجال الحركي الكبير وهو من أهم مجالات النمو في هذه المرحلة.
نشاط يُطوّر التوازن المتقدم والتحمل البدني من خلال الحجل على قدم واحدة لمسافات طويلة وفي مسارات متعرجة.
ابدئي بمسار مستقيم قصير: الحجل ٥ مرات على اليمين ثم اليسار
بعد الإتقان رسمي مساراً متعرجاً بالطباشير
شجعيه على إكمال المسار بأقل توقفات
وقّتيه وتحدّيه لتحسين وقته
أضيفي تحديات: الحجل حول عقبات بسيطة
شجّعيه على تدريب كلتا الساقين بالتساوي فالتوازن بين الساقين مهم لتطوير الجهاز العصبي.
السلامة أولاً: تأكدي من خلو المسار من العوائق — ابدئي بمسافات قصيرة
بناءً على المرحلة العمرية ومجال النشاط