👶 أربع سنوات
🧩 الحركي الكبير
١٠ - ١٥ دقيقة
🏃‍♂️
تخطي الحواجز المرتفعة
نشاط يُطوّر قدرة الطفل على تخطي عوائق بارتفاعات متزايدة، مما يُنمّي الحكم على المسافات والارتفاعات والقدرة الحركية المتقدمة.
🎯

مجال النشاط

الحركي الكبير
يندرج هذا النشاط ضمن مجال الحركي الكبير وهو من أهم مجالات النمو في هذه المرحلة.

📋

وصف النشاط

نشاط يُطوّر قدرة الطفل على تخطي عوائق بارتفاعات متزايدة، مما يُنمّي الحكم على المسافات والارتفاعات والقدرة الحركية المتقدمة.

🌟

أهداف النشاط

  • تطوير القدرة على تقدير الارتفاع والمسافة
  • تنمية القفز العالي مع التحكم في الهبوط
  • تعزيز قوة الساقين والقدرة على الانطلاق
  • بناء الجرأة الحركية المحسوبة
📝

خطوات النشاط

1
الارتفاع البسيط

ضعي العصا على الأرض وقولي: "اخطُ فوقها!"

2
الارتفاع المتزايد

ارفعيها تدريجياً ٥ سم ٥ سم. كل نجاح = ترقية.

3
التقنية

علّميه: "اركض، اقفز برجل واحدة، ارفع الأخرى!"

4
الهبوط الآمن

"اهبط على النعل لا الكعب — انثني ركبتيك!"

5
التحدي الشخصي

لاحظي ارتفاعه الأقصى وسجّليه. "هذا رقمك القياسي!"

🛠️

الأدوات والمستلزمات

📏عصا أو حبل ممدود بين كرسيين
🏟️أرضية آمنة مع مسافة كافية

💡 نصيحة للأم

سجّلي الارتفاع الأقصى لكل جلسة. التحسن الملموس هو أقوى دافع لاستمرار الطفل.

⚠️

السلامة أولاً: لا تستخدمي موانع صلبة. استخدمي حبلاً أو بالون مطاطياً يسقط لا يثبت. فرشي سجادة للهبوط.