👶 أربع سنوات
🧩 الحركي الكبير
١٠ - ١٥ دقيقة
🤸
المشي على خشبة التوازن
نشاط يُطوّر التوازن الدقيق والتحكم في الجسم من خلال المشي على خشبة رفيعة أو خط على الأرض، مما يُنمّي التركيز الحركي والثقة.
🎯

مجال النشاط

الحركي الكبير
يندرج هذا النشاط ضمن مجال الحركي الكبير وهو من أهم مجالات النمو في هذه المرحلة.

📋

وصف النشاط

نشاط يُطوّر التوازن الدقيق والتحكم في الجسم من خلال المشي على خشبة رفيعة أو خط على الأرض، مما يُنمّي التركيز الحركي والثقة.

🌟

أهداف النشاط

  • تطوير التوازن الدقيق والتحكم في الجسم
  • تنمية التركيز البصري والحركي المشترك
  • تعزيز الثقة بالتحرك على مساحة ضيقة
  • بناء الوعي بالوضعية والتوازن الجسدي
📝

خطوات النشاط

1
الخط الأرضي

ابدئي بخط لاصق على الأرض: "امشِ فوقه دون أن تحيد!"

2
اللوح المنخفض

ضعي لوحاً منخفضاً جداً (٣ سم) وعليه يمشي.

3
الأوضاع الصعبة

"امشِ وذراعاك مفتوحتان. الآن وعيناك مغمضتان ثانيتين!"

4
المشي مع حمل

"امشِ وأنت ممسك كوباً فارغاً أمامك."

5
التحدي الإبداعي

"امشِ مشية روبوت، مشية طير، مشية فيل!"

🛠️

الأدوات والمستلزمات

📏لوح خشبي عريض ٥-١٠ سم (مرتفع عن الأرض ٥ سم فقط)
🖍️أو شريط لاصق على الأرض كبديل آمن

💡 نصيحة للأم

المشي بعيون مغمضة لثانيتين ثم فتحها يُعلّم الطفل أن جسمه يعرف التوازن حتى بدون الرؤية.

⚠️

السلامة أولاً: اللوح لا يرتفع أكثر من ٥ سم في هذا العمر. كوني قريبة لمسك يده عند الحاجة.